如何用微波炉准备传统食谱？

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21 世纪的挑战之一是在健康的生活和忙碌的日常生活之间保持平衡。为此，微波炉是一个伟大的盟友，它让我们能够以健康、快速、简单的方式烹饪。 链接已复制 厨房台面上有微波炉，占用了宝贵的空间，只是为了重新加热早上的咖啡或昨天的容器。但您知道您也可以直接在微波炉中烹饪食谱吗？这只是添加一点想象力的问题。我们知道您可能没有时间，因此我们可以帮助您完成这三种传统食谱。 煎鸡蛋 您当然知道一千种煮鸡蛋的方法，但您尝试过用微波炉煮吗？在该设备中进行准备有其优点：从使用更少的油以获得更健康的效果，到减少染色，减少后续的清洁工作。 您还可以降低在此过程中烧伤的风险，因为您不会暴露于热油飞溅中。你敢尝试吗？准备好材料，注意准备，拿出面包来沾，因为很好吃！ 原料： 1 个鸡蛋。 1汤匙油。 1汤匙盐。 详细说明： 我们开始做吧！我们首先在碗或杯子中加入一汤匙油。我们小心地添加鸡蛋，以免蛋黄破裂，然后添加少许盐。 现在，我们用一个盘子盖上它，然后将其放入微波炉中，以 850W 功率加热 40 秒。取下时要小心，戴上手套，以免烫伤。 等等瞧！容易，对吧？ 我们建议您！ 微波炉里的披萨 如果您突然想吃一顿美味的披萨，请举手。它通常会发生：你安静地在家，你开始想象它，你几乎可以闻到它的味道。但您不想去商店购买冷冻披萨或订购送货服务并等待更长时间。 现在放下手，卷起袖子！您想要的披萨就在您的厨房里，您可以用您想要的装饰来准备。我们在这个食谱中告诉你如何做。 原料： 4汤匙面粉。 1勺酵母。 3汤匙牛奶。 1汤匙油。 盐。 番茄酱。
  
浇头品尝。 详细说明： 首先，我们要拿一个杯子或碗来混合面粉和酵母。我们搅拌均匀，加入少许盐、牛奶和油。 我们继续混合，使所有东西都分布均匀，直到获得一致的面团。 在上面，我们添加番茄酱并将其涂在整个 銀行使用者號碼資料 表面上，以便充分覆盖。接下来，我们添加磨碎的马苏里拉奶酪和配料：火腿、 现在您可以回到客厅，继续享受您最喜欢的系列和这个美味的自制披萨。 杯子里的布朗尼 你知道布朗尼蛋糕是错误诞生的吗？1900年左右，一位厨师忘记在巧克力蛋糕中添加酵母，从那时起，我们就可以享受到世界上最受欢迎的甜点之一。 幸运的是，我们知道我们在做什么，我们告诉您如何在微波炉中烹饪以获得独特的风味。此外，食谱又快又简单，家里的小孩子们都可以系上围裙，变身厨师，享受甜蜜又有趣的时光。 原料： 1 个鸡蛋。 2汤匙牛奶。 1汤匙油。 3汤匙糖（白糖或棕糖）。

   

3汤匙面粉。 3汤匙可可粉。 详细说明： 首先，我们要拿一个杯子来制作混合物。我们打碎一个鸡蛋，将其添加到杯子中并搅拌均匀。打匀后，加入油、牛奶、糖、面粉和可可粉。接下来，我们充分混合，直到没有结块，得到均匀的质量，然后将杯子放入微波炉中加热2 分钟。 最后，我们用布或手套取下杯子，小心不要烫伤自己，然后让它冷却。这个时刻非常适合教导孩子们在厨房里要小心并更加负责任。 在家协作是一项既有趣又具有教育意义的任务。所以，当它准备好后，我们就可以一起享用布朗尼了！ 微波炉：高效烹饪的关键 微波炉的最大功耗为 0.03 kWh，成为家庭节能最高效的电器之一 。此外，由于它需要较少的油，对于那些想要避免在锅中煎炸油时典型的飞溅的人来说，它成为一个不错的选择。 好像这还不够，这还有助于使其更容易清洁，因此不会占用更多的其他任务或休息时间。使用微波炉除了是进行高效烹饪、节省时间、能源和资源的措施之一之外，它还为我们提供像以前的传统食谱一样的服务，并发挥我们最具创意的一面。 “有效地使用微波炉有助于我们充分利用时间和精力。