不开心就说出来
儿子哭哭啼啼地跑回来，原来他在外面跟小伙伴玩的时候被推搡着狠狠地摔了一跤。老公发现儿子并没有伤到哪里，说：“别哭了，一点都不像个男子汉！”兒子止住了哭声，但紧紧咬着嘴唇，眼泪扑簌簌地落。许嘉宁见状将儿子抱到膝上，温柔地看着他，说：“你非常生气呀。”和老公不一样，许嘉宁允许儿子哭：“你想生气就生气吧。”为了表达爱与支持，许嘉宁还倾身上前拥抱他，说：“妈妈陪着你。”儿子再也忍不住，抱着许嘉宁的脖子号啕大哭。哭了几分钟，儿子平静下来，在家里待了一会儿，又跑出去玩了。老公自小在“男儿有泪不轻弹”的教育中长大，穷过，奋斗过，克己和忍耐是他的生活法则。以前的许嘉宁和老公一样，可儿子出生后，她学习育儿方法时顺带学习了许多心理知识，意识到情绪没有好坏之分，它应当被管理，而不是被压抑，这样才有助于身体健康。
她把家里进门处的小小储物间打造成自己的“消气间”。若是气鼓鼓地回家，她会先进这个小房间，换上宽松的棉麻衣裙，喝一杯热茶，然后就着案几写一张小楷。如果气还不消，她会把杜松、大西洋雪松、红松和乳香精油调配在一起熏香。许嘉宁小时候在长白山的姥姥家生活过，因此特别喜爱松林的气息。那气息如此深沉安宁，犹如把她放逐到广阔的空间。当打开门走出来的时候，她已经是一个平和的女人。
随着心境越来越从容，许嘉宁发现，身体方面一些与情绪过于压抑有关的小毛病，如小叶增生等都好转了。
现在，老公爽约要去陪客户时，她不会再像以前一样要求自己做个懂事的女人，而是告诉他：“真的有点不开心呢。”虽然老公很多时候没办法像她对待儿子一样善待她的情绪，但他这次说：“我今晚补偿你。”她偷偷乐了。
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